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Barfußschuhe

Minimalistische Schuhe sind Schuhe, mit denen man die Freude am Laufen und Gehen wiederentdecken kann. Sehen Sie sich die Schuhe für natürliches Laufen und minimalistische Schuhe zum Gehen von den Top-Outdoor-Marken an.
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68 Produkte

  1. Schuhe Vivobarefoot Primus Lite III - navy
    Schuhe Vivobarefoot Primus Lite III - navy
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  2. -5%
    Trailschuhe Merrell Trail Glove 7 - black/black
    Trailschuhe Merrell Trail Glove 7 - black/black
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  3. -5%
    Trailschuhe Damen Merrell Trail Glove 7 - black/black
    Trailschuhe Damen Merrell Trail Glove 7 - black/black
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  4. -5%
    Laufschuhe Herren Merrell Trail Glove 7 - nutshell/dazzle
    Laufschuhe Herren Merrell Trail Glove 7 - nutshell/dazzle
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  5. -5%
    Laufschuhe Herren Merrell Trail Glove 7 - oyster/coyote
    Laufschuhe Herren Merrell Trail Glove 7 - oyster/coyote
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  6. -7%
    Laufschuhe Damen Merrell Vapor Glove 6 - chambray
    Laufschuhe Damen Merrell Vapor Glove 6 - chambray
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  7. -7%
    Laufschuhe Herren Merrell Vapor Glove 6 - khaki/coyote
    Laufschuhe Herren Merrell Vapor Glove 6 - khaki/coyote
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  8. -5%
    Laufschuhe Damen Merrell Trail Glove 7 - chambray/slate
    Laufschuhe Damen Merrell Trail Glove 7 - chambray/slate
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  9. -5%
    Outdoorschuhe Merrell Vapor 6 LTR - earth
    Outdoorschuhe Merrell Vapor 6 LTR - earth
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  10. Trailschuhe Vivobarefoot Primus Trail III All Weather FG - obsidian
    Trailschuhe Vivobarefoot Primus Trail III All Weather FG - obsidian
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  11. Kinderschuhe Vivobarefoot Primus Sport III - indigo
    Kinderschuhe Vivobarefoot Primus Sport III - indigo
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  12. Wanderschuhe Vivobarefoot Magna Leather FG - obsidian
    Wanderschuhe Vivobarefoot Magna Leather FG - obsidian
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  13. Outdoorschuhe Vivobarefoot Primus Lite IV All Weather - obsidian
    Outdoorschuhe Vivobarefoot Primus Lite IV All Weather - obsidian
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  14. Wanderschuhe Damen Vivobarefoot Magna Leather FG - bracken
    Wanderschuhe Damen Vivobarefoot Magna Leather FG - bracken
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  15. -20%
    Schuhe Herren Vibram Fivefingers El-X Knit - black
    Schuhe Herren Vibram Fivefingers El-X Knit - black
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  16. -20%
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers El-X Knit - black
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers El-X Knit - black
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    inklusive Mehrwertsteuer 106,99 €
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  17. Schuhe Vivobarefoot Geo Court III - obsidian
    Schuhe Vivobarefoot Geo Court III - obsidian
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  18. Schuhe Vivobarefoot Primus Lite III - obsidian
    Schuhe Vivobarefoot Primus Lite III - obsidian
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    inklusive Mehrwertsteuer 159,99 €

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  19. Schuhe Damen Vivobarefoot Primus Lite III - obsidian
    Schuhe Damen Vivobarefoot Primus Lite III - obsidian
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  20. Schuhe Damen Vivobarefoot Primus Lite Knit - obsidian
    Schuhe Damen Vivobarefoot Primus Lite Knit - obsidian
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  21. Schuhe Vivobarefoot Geo Court III - bright white
    Schuhe Vivobarefoot Geo Court III - bright white
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  22. Schuhe Damen Vivobarefoot Primus Lite III - bright white
    Schuhe Damen Vivobarefoot Primus Lite III - bright white
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  23. Schuhe Vivobarefoot Primus Lite III - bright white
    Schuhe Vivobarefoot Primus Lite III - bright white
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  24. Outdoorschuhe Damen Vivobarefoot Primus Lite Knit - bright white
    Outdoorschuhe Damen Vivobarefoot Primus Lite Knit - bright white
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 169,99 €

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  25. Outdoorschuhe Vivobarefoot Primus Lite Knit - obsidian
    Outdoorschuhe Vivobarefoot Primus Lite Knit - obsidian
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 169,99 €

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  26. Trailschuhe Damen Vivobarefoot Primus Trail III All Weather FG - obsidian
    Trailschuhe Damen Vivobarefoot Primus Trail III All Weather FG - obsidian
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  27. Schuhe Herren Vivobarefoot Primus Lite Knit - bright white
    Schuhe Herren Vivobarefoot Primus Lite Knit - bright white
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  28. Trailschuhe Vivobarefoot Primus Trail II - obsidian
    Trailschuhe Vivobarefoot Primus Trail II - obsidian
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  29. Kinderschuhe Vivobarefoot Primus Sport III - indigo
    Kinderschuhe Vivobarefoot Primus Sport III - indigo
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  30. -14%
    Laufschuhe Herren Merrell Trail Glove 7 - sea
    Laufschuhe Herren Merrell Trail Glove 7 - sea
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    inklusive Mehrwertsteuer 114,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 84,49 € (+37%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 134,99 € (-14%)

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  31. -16%
    Outdoorschuhe Herren Merrell Vapor Glove 6 LTR - sea
    Outdoorschuhe Herren Merrell Vapor Glove 6 LTR - sea
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 112,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 83,49 € (+36%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 134,99 € (-16%)

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  32. -14%
    Outdoorschuhe Damen Merrell Vapor Glove 6 LTR - marron
    Outdoorschuhe Damen Merrell Vapor Glove 6 LTR - marron
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 114,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 83,49 € (+38%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 134,99 € (-14%)

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  33. -11%
    Outdoorschuhe Merrell Vapor Glove 6 LTR - black
    Outdoorschuhe Merrell Vapor Glove 6 LTR - black
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 118,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 101,99 € (+17%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 134,99 € (-11%)

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  34. -11%
    Wanderschuhe Merrell Wrapt - black/black
    Wanderschuhe Merrell Wrapt - black/black
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    inklusive Mehrwertsteuer 105,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 76,99 € (+38%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 119,99 € (-11%)

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  35. Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - graphite/black
    Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - graphite/black
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    inklusive Mehrwertsteuer 89,99 €

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  36. Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - dark blue/blue
    Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - dark blue/blue
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    inklusive Mehrwertsteuer 89,99 €

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  37. Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - black/black
    Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - black/black
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 89,99 €

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  38. Outdoorschuhe Damen Brubeck Barefoot Merino - plum/fuchsia
    Outdoorschuhe Damen Brubeck Barefoot Merino - plum/fuchsia
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    inklusive Mehrwertsteuer 89,99 €

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  39. -20%
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers V-Aqua - black
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers V-Aqua - black
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    Von inklusive Mehrwertsteuer 101,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 87,49 € (+17%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 127,99 € (-20%)

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  40. -15%
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers EL-X - black
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers EL-X - black
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    inklusive Mehrwertsteuer 93,49 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 64,49 € (+45%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 109,99 € (-15%)

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  41. -15%
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers V-Soul - black
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers V-Soul - black
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    inklusive Mehrwertsteuer 96,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 80,49 € (+21%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 114,99 € (-15%)

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  42. -14%
    Schuhe Herren Vibram Fivefingers V-Aqua - black
    Schuhe Herren Vibram Fivefingers V-Aqua - black
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 108,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 87,49 € (+25%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 127,99 € (-14%)

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  43. -33%
    Schuhe Damen Merrell Vapor Glove 3 Luna Leather - pomegranate
    Schuhe Damen Merrell Vapor Glove 3 Luna Leather - pomegranate
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  44. -20%
    Trailschuhe Damen Merrell Vapor Glove 6 - granite/fuchsia
    Trailschuhe Damen Merrell Vapor Glove 6 - granite/fuchsia
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    inklusive Mehrwertsteuer 87,99 €
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  45. -13%
    Trailschuhe Merrell Vapor Glove 6 - granite/tangerine
    Trailschuhe Merrell Vapor Glove 6 - granite/tangerine
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    Empfohlener Preis des Herstellers 114,99 € (-13%)

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  46. -13%
    Trailschuhe Damen Merrell Vapor Glove 6 - black
    Trailschuhe Damen Merrell Vapor Glove 6 - black
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    inklusive Mehrwertsteuer 99,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 90,49 € (+11%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 114,99 € (-13%)

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  47. Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - black
    Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - black
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 89,99 €

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  48. Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - black
    Outdoorschuhe Brubeck Barefoot Merino - black
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 89,99 €

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  49. -20%
    Wanderschuhe Herren Vibram Fivefingers V-Trek - military/dark grey
    Wanderschuhe Herren Vibram Fivefingers V-Trek - military/dark grey
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    inklusive Mehrwertsteuer 130,99 €
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  50. -20%
    Laufschuhe Damen Vibram Fivefingers V-Trail 2.2 - blue/green
    Laufschuhe Damen Vibram Fivefingers V-Trail 2.2 - blue/green
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 134,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 117,99 € (+15%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 169,99 € (-20%)

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  51. -15%
    Schuhe Herren Vibram Fivefingers Kso Evo - black
    Schuhe Herren Vibram Fivefingers Kso Evo - black
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    inklusive Mehrwertsteuer 96,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 80,49 € (+21%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 114,99 € (-15%)

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  52. -20%
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers Kso Evo - black/rose
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers Kso Evo - black/rose
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 90,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 80,49 € (+14%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 114,99 € (-20%)

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  53. -20%
    Laufschuhe Herren Vibram Fivefingers V-Run SS2021 - blue/black
    Laufschuhe Herren Vibram Fivefingers V-Run SS2021 - blue/black
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 134,99 €
    Niedrigster Preis innerhalb von 30 Tagen vor Rabatt 115,99 € (+17%)
    Empfohlener Preis des Herstellers 169,99 € (-20%)

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  54. -15%
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers V-Train 2.2 - black/pink
    Schuhe Damen Vibram Fivefingers V-Train 2.2 - black/pink
    inkl. Mwst., ev. zzgl. Versandkosten
    inklusive Mehrwertsteuer 134,99 €
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Was sind die minimalistischen Schuhe?

Die minimalistischen Schuhe zielen darauf ab, zur natürlichen Biomechanik des Gehens und Laufens zurückzukehren. Heutzutage sind die meisten Schuhe extrem komplexe Konstruktionen, die viele zusätzliche Elemente enthalten, die für die Dämpfung und die Stabilität der Füße beim Gehen oder Laufen sorgen sollen. All diese Bemühungen, die den Bewegungskomfort erhöhen sollen, vermindern leider die natürliche Fußaktivität - von bestimmten Muskeln und Sehnen. Mechanismen, die über Jahrtausende der Evolution an eine effektive Bewegung im Gelände angepasst waren, wurden durch modernes Schuhwerk weitgehend eingelullt. Eine perfekte Alternative für eine solche Situation sind die minimalistischen Schuhe, d.h. ohne die meisten Zusätze, die die Dämpfung oder übermäßige Steifigkeit des Schuhwerks beeinflussen.

Das minimalistische Schuhwerk ist ein sich stetig entwickelnder Trend, der immer mehr Anhänger findet. Sehr beliebt sind Schuhe für natürliches Laufen, die es ermöglichen, Muskeln zu stärken, die den Läufern oft völlig unbekannt waren. Viele Menschen, die das Laufen in klassischen Schuhen praktizieren, probieren ihre Füße in minimalistischen Laufschuhen aus. Die minimalistischen Schuhe werden auch für das alltägliche Gehen verwendet und bieten maximale Leichtigkeit und völlig neue Empfindungen bei der täglichen Bewegung in und außerhalb der Stadt. Eine breite Palette von Modellen in verschiedenen Farben und Anwendungen ermöglicht es jedem, das richtige Schuhwerk zu wählen, wenn er minimalistische Schuhe ausprobieren möchte.

Minimalistische Schuhe - Konstruktion

Die minimalistischen Modelle haben einen anderen Aufbau als die klassischen Schuhe. Zum einen haben die Schuhe für natürliches Laufen und Gehen meist keine oder nur eine Restdämpfung. Dadurch wird ein viel besseres Gefühl für den Untergrund gewährleistet und der Fuß erhält viel mehr Reize. Das macht sich vor allem bei der Bewegung auf verschiedenen Untergründen bemerkbar. Außerdem haben die minimalistischen Schuhe keine übermäßigen Versteifungen in der Außensohle. Dadurch kann der ganze Schuh zusammengerollt werden. Dank dieser Konstruktion passen sich die Schuhe ideal den Füßen an und ermöglichen ihnen natürlichere Bewegungen als bei klassischen Schuhen. Ein weiteres charakteristisches Merkmal minimalistischer Schuhe ist ihre geringe Sprengung, die meist bei Null liegt. Bei den meisten klassischen Lauf- und Walkingschuhen ist der hintere Teil des Schuhs leicht erhöht, so dass der Höhenunterschied zwischen den Zehen und der Ferse zwischen einigen wenigen und mehreren Millimetern liegt. Bei den minimalistischen Schuhen ist die gesamte Schuhkonstruktion meist auf dem gleichen Niveau.

Schuhe für natürliches Laufen - minimalistisches Schuhwerk

Die minimalistischen Schuhe werden von Läufern besonders gerne gewählt. Sie haben einen völlig neuen Laufstil hervorgebracht, oder besser gesagt, sie haben eine Rückkehr zu den Wurzeln ermöglicht und daran erinnert, wie gut der menschliche Fuß von Natur aus an das Laufen angepasst ist. Normalerweise wird der natürliche Laufstil von erfahrenen Läufern ausprobiert, aber es mangelt nicht an Anfängern, die ihr Laufabenteuer mit diesem Stil beginnen. Es ist die perfekte Wahl für Menschen, die beim traditionellen Laufen etwas vermissen und es leid sind, den technologischen Innovationen bei Schuhen hinterherzulaufen. Mit Schuhen für natürliches Laufen können Sie sich voll und ganz auf die Arbeit an Ihrer Lauftechnik, das Muskeltraining und die Stärkung der Sehnen konzentrieren, anstatt ständig nach dem idealen Schuh zu suchen. Dank der minimalistischen Schuhkonstruktion bieten sie auch ein viel besseres Oberflächengefühl und damit eine noch tiefere Einheit mit der umgebenden Natur.

Minimalistische Schuhe - für wen?

Alle Menschen, die bisher klassische Schuhe mit Dämpfung und Stabilisierung verwendet haben, sollten sich langsam an minimalistische Schuhe gewöhnen. Ein plötzlicher Wechsel des Schuhwerks und das Zurücklegen der gleichen Distanzen wie bisher kann zu Muskel- und Sehnenzerrungen und damit zu einer leichten Verletzung führen. Die Gewöhnung an das minimalistische Schuhwerk sollte schrittweise erfolgen und gut geplant sein. Füße, die an die zusätzliche Unterstützung durch klassische Laufschuhe mit viel Dämpfung gewöhnt sind, brauchen eine längere Eingewöhnungszeit, um sich an Schuhe ohne Dämpfung und Verstärkung zu gewöhnen. Außerdem ändert sich in den minimalistischen Schuhen die gesamte Art des Laufens oder Gehens. Der Mittelfuß wird viel mehr für die Dämpfung jedes einzelnen Schritts genutzt und viel weniger die Ferse, die in normalen Schuhen ein dickes Schaumstoffpolster unter sich hat. Am besten ist es, wenn Sie Ihren Laufstil auf den natürlichen Laufstil in minimalistischen Schuhen umstellen, und zwar unter Aufsicht eines erfahrenen Läufers, der Sie berät und Ihnen sagt, wie Sie dies auf bequeme Weise tun können, um Verletzungen zu vermeiden.

Die besten minimalistischen Schuhe kaufen Sie im 8a.de Shop

Wir bieten eine große Auswahl an minimalistischen Schuhen von Top-Outdoor-Marken. Am beliebtesten sind zweifelsohne die Schuhe für Natural Running, die von Menschen gewählt werden, die einen ganz neuen Laufstil ausprobieren wollen. Die minimalistischen Schuhe eignen sich hervorragend für kurvenreiche Strecken, können aber auch für das tägliche Training im Park verwendet werden. Die Schuhe für natürliches Laufen bieten völlig neue Empfindungen und ermöglichen die Wiederentdeckung der Freude am Trailrunning und mehr.